روش های تقویت مغز

۱٫ قدم بزنید : بهترین روشی که رومی‌ها برای فکر کردن و حلال مشکلات پیدا کردند پیاده‌روی یا قدم زدن است. شما زمانی که به پیاده‌روی می‌روید مغز، خون، قسمت‌های مغز، قلب و دیگر اعضای بدن به‌صورت ریتمی منظم درمی‌آیند و در این زمان است که بهترین راه‌حل‌های به فکر می‌رسد و یادتان باشد هرزمانی … ادامه خواندن روش های تقویت مغز